シニアスポーツデイARIGATOのご紹介です

 

ARIGATOには一日型のデイサービスARIGATOと半日型のシニアスポーツデイARIGATOがあります。

シニアスポーツデイARIGATOはゴムボール、バンド等の道具やエアロバイクを使用する運動型の半日デイサービスです。

運動の他にも、マッサージ、お灸、脳トレ等も行っています。

 

～デイ特徴～

 

健康シニアに挑戦！

体力向上と認知症予防！！を合言葉に２０１３年に今泉台に開設、2023年６月満１０年を迎えました。

定員７名の会話しながら運動を楽しめる半日型デイです。

理学療法士、鍼灸師が個々の運動メニューを提案いたします。

 

～ 半日の流れ ～

 

午前のコース、午後のコースの中で大型マシーンに頼らず個々の体力、筋力アップを目指します。

 

 

 

 

 

～ お楽しみティーTime ～

 

運動、脳トレ終了後、コーヒーや紅茶を飲みながら楽しく会話して心身のリフレッシュを。