シニアスポーツデイARIGATO

シニアスポーツデイARIGATのご紹介です

 

ARIGATOには一日型のデイサービスARIGATOと半日型のシニアスポーツデイARIGATOがあります。

シニアスポーツデイARIGATOはゴムボール、バンド等の道具やエアロバイクを使用する運動型の半日デイサービスです。

運動の他にも、マッサージ、お灸、脳トレ等も行っています。

 

デイ特徴

 

健康シニアに挑戦!

体力向上と認知症予防!!を合言葉に2013年に今泉台に開設いたしました。

定員7名の会話しながら運動を楽しめる半日型デイです。

理学療法士、鍼灸師が個々の運動メニューを提案いたします。

 

~ 半日の流れ ~

 

午前のコース、午後のコースの中でマシーンに頼らず個々の体力、筋力アップを目指します。

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~ お楽しみティーTime ~

 

運動、脳トレ終了後、コーヒーや紅茶を飲みながら楽しく会話して心身のリフレッシュを。